タッチタイピングの練習方法

公開日:2026年10月3日

タッチタイピングとは、キーボードを見ないで文字を打つことです。むずかしそうに見えますが、順番に練習すれば、だれでも身につけられます。ここでは、はじめての人におすすめの練習の順番を紹介します。

ステップ1:ホームポジションを覚える

最初に、指を置く場所(ホームポジション)を覚えます。左手は A S D F、右手は J K L です。F と J の出っぱりを人差し指でさわって、目で見なくても指を置けるようにしましょう。

1つのキーを押したら、指はかならずホームポジションにもどします。これが、見ないで打つための一番大切な決まりです。

ステップ2:中段 → 上の段 → 下の段の順に広げる

はじめは中段のキーだけで練習します。中段を見ないで押せるようになったら、上の段(Q W E R T Y U I O P)を足します。上の段は、指を少し上にのばして押し、押したらすぐ中段にもどします。

上の段に慣れたら、下の段(Z X C V B N M)です。下の段は指を少し曲げて押します。段を1つずつ増やすと、覚えることが少しずつなので、つまずきにくくなります。

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ステップ3:キーボードを見ないで打つ

キーの場所がだいたい分かってきたら、キーボードを見ないで打つ練習をします。まちがえても大丈夫です。見てしまうと、手がキーの場所を覚えるチャンスがなくなってしまいます。

どうしても分からないときは、画面のキーボードの図を見ましょう。手元ではなく画面を見るくせをつけると、見ないで打つことに早く慣れます。Typing Music では、次に押すキーが画面のキーボードで光ります。

ステップ4:正しさを先に、速さはあとから

最初から速く打とうとすると、まちがいが増えて、正しい指づかいが身につきません。はじめは「ゆっくりでも正しく」を目標にしましょう。正確に打てるようになると、速さは自然に上がっていきます。

練習の結果では、「正確さ」と「まちがいの多いキー」を見てみましょう。まちがいが多いキーだけを集中して練習すると、効率よく上達できます。

毎日少しずつ続けるのがコツ

タッチタイピングは、1日にたくさん練習するより、毎日少しずつ続けるほうが身につきます。

  • 1日5〜10分でよいので、毎日つづける
  • 楽しく続けられる方法を選ぶ(音楽に合わせる、記録をくらべる など)
  • 疲れたら休む。指や手首が痛くなったら無理をしない
  • 背中をのばし、手首を浮かせて、楽な姿勢で打つ

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